Contact Information
Address:
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper, Geist und Seele in Zürich
Nur wenige Gehminuten vom Zentrum Zürichs entfernt, verwandelt sich die Manessestrasse 120 in deinen persönlichen Raum für Entspannung, Bewegung und inneren Frieden. Templeshape ist mehr als nur ein Fitnessstudio – es ist ein inspirierender Ort, an dem moderne Yogapraxis, effektive Trainingsmethoden und tiefgründige Meditationen zusammenkommen, um dir das volle Potenzial deines Körpers und Geistes zu entfalten.
Unsere Atmosphäre ist geprägt von Ruhe, Harmonie und Respekt. Wir glauben, dass echte Gesundheit aus der Balance zwischen körperlicher Vitalität, geistiger Klarheit und emotionaler Stabilität besteht. In unseren hellen, modern eingerichteten Räumen auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich, findest du eine Oase der Entspannung mitten im urbanen Getüse.
Unsere ganzheitlichen Angebote auf Manessestrasse 120:
Yoga-Workshops & Kurse: Von klassischem Hatha-Yoga über dynamisches Vinyasa und therapeutisches Yoga bis hin zu speziellen Kursen für Schwangere oder Senioren – wir bieten eine vielfältige Auswahl an Yogastilen, angepasst an jeden individuellen Fitnesslevel und persönlichen Bedürfnissen. Entdecke die wundersame Kraft dieser Praxis, die Körperbewusstsein, Flexibilität und geistige Entspannung fördert.
Meditationspraxis & Achtsamkeitsgruppen: In einer Zeit der stetig zunehmenden Belastungen bieten wir regelmäßige Meditationseinheiten und Achtsamkeitsgruppen an. Lerne Techniken, um Stress zu reduzieren, Konzentration zu verbessern und einen tieferen Zugang zu deiner inneren Mitte zu finden. Diese Praktiken sind der Schlüssel zu mehr Gelassenheit und Widerstandsfähigkeit im Alltag.
Individuelle Trainings & Coaching: Möchtest du deine Fitnessziele noch effektiver erreichen? Unsere erfahrenen und empathischen Trainer stehen dir für personalisierte Trainingspläne zur Verfügung. Ob Krafttraining, Cardio oder spezielle Präventionsprogramme – wir passen die Übungen deinen individuellen Bedürfnissen und Zielen an.
Wellness & Entspannung: Ergänze deine Trainingsroutine mit unserem Angebot an entspannenden Massagen oder entschleunigenden Atemübungen. Pflege dein Wohlbefinden von innen nach außen und lass dich nach einem unserer Kurse oder einer Massage erfrischen und erneuern.
Einladung ins Gemeinschaftsgefühl:
Templeshape auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich, ist ein Ort, der Gemeinschaft fördert. Wir laden Menschen aus dem ganzen Stadtteil ein, gemeinsam zu wachsen, zu lernen und sich gegenseitig zu unterstützen. Egal, ob du ein erfahrener Yogapraktiker, ein Fitnessanfänger oder einfach nur auf der Suche nach einem Ort der Ruhe und Entspannung bist – bei uns findest du die Unterstützung und die Atmosphäre, die du brauchst.
Entdecke die transformative Kraft von Bewegung, Atmung und Meditation in deiner unmittelbaren Umgebung auf Manessestrasse 120. Lass uns gemeinsam den Weg zu mehr Vitalität, Harmonie und innerer Stärke in Zürich finden.
Du findest uns an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich. Weitere Informationen und die Möglichkeit, uns zu kontaktieren, findest du unter https://templeshape.com. Du kannst uns auch direkt unter +41793391959 erreichen.
Häufig gestellte Fragen zu Templeshape Manessestrasse 120:
Frage 1: Wo genau befindet sich Templeshape in Zürich?
Antwort: Templeshape ist an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich ansässig. Dieser spezifische Standort bietet dir Zugang zu unseren Kursen und Dienstleistungen mitten in Zürich.
Frage 2: Welche Sprachen werden in Templeshape gesprochen?
Antwort: Da Templeshape eine Adresse in der Schweiz hat, kannst du dich auf Deutsch, Französisch oder Italienisch an uns wenden. Wir bemühen uns, allen Kunden eine angenehme Kommunikation zu ermöglichen.
Frage 3: Gibt es Parkplätze in der Nähe von Templeshape?
Antwort: Ja, es gibt öffentliche Parkplätze in der Nähe der Manessestrasse 120. Wir empfehlen jedoch auch den öffentlichen Nahverkehr oder das Parken an öffentlichen Stellplätzen in Zürich, um den Verkehr in der Innenstadt zu entlasten.
Frage 4: Welche Kurse werden auf Manessestrasse 120 angeboten?
Antwort: Wir bieten verschiedene Yogavarianten (Hatha, Vinyasa, Yin, Restorative, für Anfänger und fortgeschrittene), Meditationseinheiten, Atem- und Achtsamkeitsgruppen sowie individuelle Trainingsberatung und -pläne an. Die genauen Kursangebote findest du auf unserer Website.
Frage 5: Wie kann ich Templeshape auf Manessestrasse 120 kontaktieren?
Antwort: Du kannst uns per E-Mail über die Website https://templeshape.com kontaktieren oder telefonisch unter +41793391959 erreichen. Auf der Website findest du auch Informationen zu Öffnungszeiten und Anmeldeprozessen.